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La salive
On sait qu'elle nous aide à parler et à digérer.
Mais la salive joue aussi un rôle très actif dans la protection bucco-dentaire. Elle a un effet protecteur contre les caries et participe activement à la santé des gencives.
Un régulateur : la salive a des propriétés qui limitent la prolifération des bactéries et éliminent les micro-organismes indésirables. Elle participe ainsi à l'équilibre de la flore buccale qui permet d'éviter caries et gingivites.
Un protecteur : la salive joue un rôle essentiel de protection. C'est elle qui régule l'acidité (le pH) de notre bouche, notamment dès que nous mangeons. Elle évite les attaques acides qui provoquent les caries.
Un réparateur : la salive contient des minéraux (calcium, magnésium) qui permet de reminéraliser les dents après les attaques acides en réparant leur émail si il a été attaqué.
Utile et agréable : mâcher un chewing-gum augmente le flux salivaire et participe à la protection bucco-dentaire. Mais ne remplace pas un bon brossage !
Le saviez-vous?
La nuit, on salive peu. Nos dents sont moins protégées des attaques acides et de la prolifération microbienne.
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