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Choisir sa brosse à dents
La brosse à dents est l'outil indispensable pour se débarrasser de la plaque dentaire responsable des caries et des problèmes de gencives.
Quelques conseils :
Choisissez une brosse à dents avec des fibres ou « poils » synthétiques (éviter les fibres naturelles qui piègent les bactéries).
Les extrémités arrondies sont conseillées pour éviter d'abimer l'émail ou les gencives.
Les brosses à dents à poil souple évitent un brossage trop agressif, qui peut provoquer de l'hypersensibilité dentaire.
La brosse à dents électrique est désormais considérée comme très performante pour déloger la plaque dentaire dans tous les interstices.
N'oubliez pas que la durée de vie de votre brosse à dents est de deux à trois mois maximum. Au-delà, elle perd de son efficacité, surtout dans les zones difficiles d'accès.
Le saviez-vous?
La durée de vie d'une brosse à dents est estimée à trois mois, mais les Français n'en consomment qu'une et demie par an (au lieu de quatre).
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